Aktualności

          • Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

          • 10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Małe a mające ogromne znaczenie rzeczy, pomagają nam dbać o zdrowie psychiczne - aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, dobrej jakości sen - bez ekranów telefonów, poprawne relacje z innymi ludźmi. Dzieci z przedszkola i uczniowie edukacji wczesnoszkolnej spędzili dziś czas na świeżym powietrzu. Zamienili się w artystów i kolorową kredą, na dziedzińcu szkolnym, malowali to, co sprawia im radość. Chwilę wcześniej wykonali kilka ćwiczeń z panią Kasią - bo nasz mózg bardzo lubi ruch . Wszyscy uczniowie, ze specjalnego pudełka mogli zabrać ze sobą sentencję z dobrymi, motywującymi słowami a w części klas, pani psycholog przeprowadziła pogadanki dotyczące zdrowia psychicznego. Dbajmy o nasze samopoczucie każdego dnia. A kiedy poczujemy , że potrzebujemy wsparcia nie wstydźmy się o nie prosić. Ważne telefony: 800 70 2222 – Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, bezpłatnie, czynne całą dobę; 116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna Dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny, bezpłatnie, czynne całą dobę; 22 484 88 04 - Telefon Zaufania Młodych, bezpłatnie, czynny od poniedziałku do niedzieli w godz. 13:00 – 20:00; 800 121 212 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, bezpłatnie, czynny całą dobę; 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, bezpłatnie, czynny całą dobę.

            18